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網(wǎng)絡(luò)健身營

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網(wǎng)絡(luò)健身營,現(xiàn)在抖音里很火的減肥達(dá)人訓(xùn)練營是真的有那么好的效果嗎

網(wǎng)絡(luò)健身營,現(xiàn)在抖音里很火的減肥達(dá)人訓(xùn)練營是真的有那么好的效果嗎

現(xiàn)在抖音里很火的減肥達(dá)人訓(xùn)練營是真的有那么好的效果嗎效果肯定是有的,但如果不能長久堅(jiān)持時(shí)一定會反彈的,減肥最重要的是可持續(xù)性,假如你跟著練習(xí)了很久,的確瘦了下來,可是當(dāng)你達(dá)到目標(biāo)后停止運(yùn)動,必定會反彈...

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